Empowerment und Resilienztraining

Selbstwirksamkeit stärken, Sicherheit gewinnen, handlungsfähig werden

Ich konzipiere nach individuellen Bedürfnissen Workshops und Programme für Schulen, Quartiere, Netzwerke und Organisationen oder sie wählen ein bestehendes Format.

Bestehende Formate:

Selbstbehauptungs-Impulse (2-4h): Grenzen spüren, Nein sagen, Stimme & Muthaltung, einfache Techniken der Klarheit

Peacemaking und Mediation Intensivtag (1 Tag): Gespräche führen, Bedürfnisse erspüren, Wertschätzung zelebrieren, aktives Zuhören, Fragenstellungen erarbeiten, Aushandlungsprozesse, Rollen in Gruppen, Ablauf Mediation

Wie funktioniert Mobbing? (4-6 h) Rollen und Dynamik erkennen und Mobbing präventiv und aktiv verhindern.

Demokratiebildung und Partizipationskompetenz: (2-4h) verschiedene Module mit Bezug auf Dialog, Diskussion und Kommunikation